2週連続で平日ランできなかった…これは…
今週末は、いよいよ奈良マラソン！
ということで、最後の仕上げを頑張るつもりだったのですが、結局、2週連続で平日ランをサボってしまった…風邪を引いて、熱を出してしまったせいもありますが…
走らないと不安になる…
ここまで、比較的いい感じで練習してきただけに、平日に走れないと不安が募ります。
流石にこのままではマズいと、土日は両日走りました。けど、こちらも時間が取れず、10kmずつの合計20kmだけ。 身体は、もう少し走りたいと感じてたけど、致し方なし。
とりあえず、速いペースで身体に負荷だけはかけておきました。
4"23/kmで10kmは、悪くないっ！大丈夫、体力は落ちてないはずっ！むしろ、本番前のいい疲労抜きになってるだろう。
自分にそう言い聞かせて、ポジティブに考えておきます。
仕事忙しい時期だけど、水曜辺りにあと一回軽く走って、本番に臨みたいと思います。
