running
11/2の日曜日に、第18回大阪・淀川市民マラソンのハーフマラソンの部に参加してきました。 結果は、無事完走を果たしましたが、目標タイムの1:50には大きく届かず、1:53でした。 う~ん、厳しい!この結果から考えると、フルマラソンでの4時間切り(サブ4)…
いよいよハーフマラソンまで、残り2週間になった! 前回のエントリで、ハーフマラソンに向けて残り3週間で、あと2kg痩せたいと書いた。 それから1週間がたったわけだが、昼食を500kcal以下に抑え、週末には10kmずつ走ることで、なんとか1kgの減量に成功した…
前回のエントリから、約2週間っ! 週末のランニングと、若干の食事制限(間食を控える)はしているものの、体重が1kgしか落ちていない~~~。なぜだ!! う~ん、困った。やはり週2回のトレーニングでは足りないのか?!ハーフマラソンまでに、もう少し絞り…
すごく個人的なことですが、今年の12/14に開催される奈良マラソン 2014 にエントリしています。 初めてのフルマラソン。不安もあるけど、とりあえずサブ4目指して頑張るつもりです。 と言いながら、やっと最近トレーニングを始めたぐらいで、これからかなり…